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ステップトレーナー

妹に、ステップトレーナーを借りました。

ステップトレーナー

今日からこれを使って運動します。


本日のメニュー

■ステップトレーナー  30分
■腹筋  20回×3セット

けっこう汗をかきます。


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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

減らないな~

今日の体重測定結果


コブタ夫  79.8kg


なかなか減らないな~。


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